每到夜晚來(lái)臨之際，小胡如雷般的環(huán)繞立體聲就統(tǒng)治了整個(gè)寢室，勢(shì)不可當(dāng)、氣吞山河。

一日，還未入眠的室友驚喜地發(fā)現(xiàn)小胡的鼾聲消失了，內(nèi)心竊喜后察覺(jué)不對(duì)勁，室友回憶：“像是喘不上氣，突然沒(méi)了音?！?

在西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院胸科醫(yī)院睡眠呼吸障礙診療中心，小胡在醫(yī)生的看護(hù)下睡了一覺(jué)，不看不知道，檢查嚇一跳。根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果，看似夜夜沉睡的小胡，一整夜5小時(shí)的睡眠，呼吸暫停達(dá)200多次，最長(zhǎng)一次超過(guò)1分鐘，并且伴有嚴(yán)重的缺氧，是典型的睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

我們周?chē)幸恍┤耍毁N床就秒睡，一睡著就呼嚕聲如獅吼，到了白天一副被掏空的疲憊感，哈欠連天，脾氣暴躁。這種可怕的呼嚕，一定要及時(shí)就診。

1什么是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征？

西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院睡眠呼吸障礙診療中心張瑤醫(yī)生介紹，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是一種常見(jiàn)的睡眠呼吸疾病，臨床表現(xiàn)為夜間睡眠打鼾，伴隨呼吸暫停和白天嗜睡。多見(jiàn)于40-60歲的肥胖者，男性多于女性，其中女性在更年期后更容易出現(xiàn)。

2打鼾是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征？

睡眠中打呼嚕是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的特征性表現(xiàn)，但是該病的打呼嚕和習(xí)慣性打呼嚕的不同主要是：音量大、響亮、不規(guī)則、時(shí)而間斷等。睡眠中呼吸暫停與打呼嚕交替發(fā)生，打呼嚕終止后出現(xiàn)呼吸暫停，持續(xù)十幾秒至幾十秒不等。呼吸暫停末期部分患者可被憋醒，并可出現(xiàn)令人十分恐懼的窒息感，這也往往成為患者就診的主要原因之一。

3睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的危害

由于呼吸暫停和血氧飽和度的下降對(duì)夜間睡眠的干擾，患者頻繁覺(jué)醒，大腦得不到充分休息，故其清晨起床后感覺(jué)頭痛、頭昏、疲乏、無(wú)力，并在白天出現(xiàn)嗜睡表現(xiàn)。患者可立即入睡，而無(wú)法控制。有時(shí)患者在開(kāi)會(huì)時(shí)入睡、與人交談時(shí)入睡，甚至開(kāi)車(chē)時(shí)也會(huì)入睡而導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不佳、猝死、長(zhǎng)期缺氧還會(huì)引發(fā)血管內(nèi)皮出現(xiàn)損害，最終引起高血壓、冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心律失常、血栓形成、腦卒中、性功能障礙等疾病。

4如何判斷是不是得了這個(gè)病？

家人觀察打鼾者，呼嚕聲沒(méi)節(jié)奏，不規(guī)律，這種呼嚕不是好呼嚕。我們也可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的量表自測(cè)，看是否有這個(gè)疾病的傾向。

回答“是”為1分，回答“否”為0分，如果8個(gè)問(wèn)題得分≥3分，說(shuō)明是患病高風(fēng)險(xiǎn)人群。

如果有了這些問(wèn)題，一定要及時(shí)前往醫(yī)院睡眠呼吸障礙診療中心進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)檢查。

5一旦確診，怎么治療？

一般來(lái)說(shuō)，對(duì)付這種病，要用不同手段。包括減重、體位治療、氣道壓力滴定、無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)、佩戴口腔矯治器、外科治療等。對(duì)于一些合并失眠的患者，更需要進(jìn)行積極干預(yù)，打破惡性循環(huán)。

總之，需要對(duì)這類患者進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估，根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度和是否存在合并癥狀，從而制定個(gè)體化治療措施。

如果您和您的家人，正在經(jīng)歷上述困擾，

歡迎垂詢西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院胸科醫(yī)院睡眠呼吸障礙診療中心：029-68302616。

地址：B1-2F  

門(mén)診時(shí)間：每周三、四、五上午