有一種「時髦」病，胖子瘦子都躲不過。

翻開體檢報告，「脂肪肝」已不再陌生。數(shù)據(jù)顯示，全球每 100 個成年人中就有 20%～30% 的脂肪肝患者，而在肥胖癥患者中，這一比例高達(dá) 60%～90%。

脂肪肝是怎么回事？

簡單來講，就是肝臟「長胖」啦肝臟的脂肪主要成分是甘油三酯一旦甘油三酯超標(biāo)脂肪肝就隨之而來正常人的肝臟內(nèi)會有少量的脂肪當(dāng)脂肪含量超過 5% 就可以認(rèn)為是脂肪肝

減肥后也會有脂肪肝？

對于「久坐族」來說，營養(yǎng)性脂肪肝（營養(yǎng)過量與營養(yǎng)過剩）最為常見。大家認(rèn)為，減肥就可以幫助肝臟「減負(fù)」，瘦下來了，脂肪肝也會慢慢「自愈」。

不少人在拼命減肥后脂肪肝的癥狀還是加重了

這是什么原因？

消化內(nèi)科三病區(qū)陳紅主任介紹，過度節(jié)食、過快減肥會導(dǎo)致體脂的代謝紊亂，也會讓脂肪肝的病情加重。

越減越「肥」的真相 肝臟在代謝脂肪的時候，需要一種特殊的載脂蛋白作為運(yùn)輸工具，從而更容易的把脂肪從肝臟中運(yùn)輸過去。嚴(yán)格的控制飲食或者劇烈運(yùn)動以后會導(dǎo)致蛋白的攝入減少，隨之脂蛋白的合成就減少，這就導(dǎo)致肝臟的脂肪沉積。

保護(hù)「小心肝」，減肥要適度。

2022 年 3 月 18 日是第 22 個「全國愛肝日」。

今年的宣傳主題是「全民參與、主動篩查、規(guī)范診療、治愈肝炎」，旨在號召大家積極行動起來，進(jìn)一步普及各種類型肝病特別是慢性病毒性肝炎的防治知識，全民參與，主動篩查，規(guī)范診療，有效防治肝炎及其并發(fā)癥?！?